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Abdominales



Parri nos muestra como hacer unas buenas abdominales en solamente unos minutos!!, intercostales, superiores e inferiores… …

ejercicios de abdominales, video pilates

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No Responses to “Abdominales”

  1. zzzeio says:

    a kien va a engañar 15 minutos haciendo eso, estas 5 y se te cae el pecho al suelo no fardes please

  2. xXangelikdeadXx says:

    yeah..!! men xD..!!

  3. quotsa86 says:

    si en realidad hace mal pero simplemente hay q apoyar las manos atras de la cabeza o a los costados de la misma

  4. TaboSD says:

    una vez escuxe q es malo agarrarse la nuca o la cabeza …pro noce ps, tu q dices

  5. quotsa86 says:

    son series a las que se las llama super series y las tenes q hacer por 15 minutos seguidos

  6. cj92grove says:

    cada cuanto se hacen

  7. franlomascopado says:

    bastant bien che!

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