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Home » Ejercicios de Flexibilidad » Entrenamiento explosivo de 10 minutos – vamos a estirar | Herbalife

Entrenamiento explosivo de 10 minutos – vamos a estirar | Herbalife

By admin  Posted on June 3, 2014 In Ejercicios de Flexibilidad Tagged entrenamiento, estirar, explosivo, Herbalife, Minutos, vamos 9 Comments
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Herbalife experta en bienestar, Samantha Clayton comparte sus consejos sobre cómo hacer 10 minutos de estiramiento para preparar a tu cuerpo para un entrenam…
Calificación: 4 / 5

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9 thoughts on “Entrenamiento explosivo de 10 minutos – vamos a estirar | Herbalife”

  1. Doria johnson says:
    June 3, 2014 at 12:05 am

    My Mother at 90 could do 5 -6 a day any older ladies like to challenge
    that? let me know

  2. Megumi Takani says:
    June 3, 2014 at 12:58 am

    freeyoutube download.com

  3. Laura Correa says:
    June 3, 2014 at 1:56 am

    Muy buen estiramiento, como recomendación podrían poner algo de música para
    animar a realizar los ejercicios. Gracias.

  4. LUISA FERNANDA says:
    June 3, 2014 at 2:32 am

    COMO PUEDO BAJAR EL VIDEO A MI PC

  5. ealdana10 says:
    June 3, 2014 at 2:46 am

    Puedes anexar el link de este video a la siguiente página web: w w w.
    keepvid. com

  6. Lidia Ordosgoiti says:
    June 3, 2014 at 3:43 am

    El Desayuno de Herbalife y estos ejercicios son mi rutina diaria. Gracias
    por guiarnos. Mis resultados no se discuten. Estoy contenta.

  7. Gonzalo Sánchez says:
    June 3, 2014 at 3:44 am

    Solo poniendo que este vídeo es un “entrenamiento explosivo” se sabe que
    Herbalife no tiene conocimientos, o al menos aquí se demuestra, sobre el
    entrenamiento y sus cualidades/capacidades.
    Dejen que los profesionales de la Actividad Física y Deporte junto con los
    Fisioterapeutas hagan su trabajo y dejen de decir tonterías.

    Un saludo

  8. Lidia Ordosgoiti says:
    June 3, 2014 at 3:51 am

    Gracias Herbalife, gracias Samantha. Estos ejercicios me hacen mucho bien.
    Los practico a diario, desde la comodidad de mi casa, con un grupo de
    amigas. Despues nos tomamos el rico Desayuno Herbalife: Te, Batido y
    tabletas. Lo recomiendo. Ustedes sí que saben de salud y bienestar.
    Gracias!

  9. Gonzalo Sánchez says:
    June 3, 2014 at 4:42 am

    No me creo que una ex-atleta esté a favor de estirar de tal forma antes de
    hacer ejercicio.
    Señores, si se estira antes de entrenar hay que hacer un calentamiento
    dinámico, donde exista movilidad articular y activación del cuerpo. Los
    estiramientos tal y como hace la señorita en el vídeo (estiramientos
    estáticos) NO son recomendables ANTES de comenzar una actividad física. Sí
    existen estudios donde se argumenta que los estiramientos DINÁMICOS son
    recomendables, siempre que sean suaves y sin rebotes.

    Deberían contar con profesionales de la Salud antes de publicar este tipo
    de vídeos, porque puede salir perjudicado cualquier persona que desconozca
    estos conocimientos.

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