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Dans le yoga, le centrage de votre respiration est une grande voie de pratiquer le maintien en exécutant la pose de demi de lune et la pose de montagne. Apprenez plus au sujet du maintien et du yoga d'un instructeur professionnel de yoga dans ce vidéo libre de forme physique.

Auteur : expertvillage
Mots-clés : le yoga pose des exercices de positions de bouts droits respirant l'étirage
Ajouté : 29 juillet 2008

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