Skip to content

Videos de pilates en español

Encuentra ejercicios de pilates y sus beneficios. Pilates para todos: embarazadas, para niños, para espaldas y brazos, basico y avanzado.

Encuentra ejercicios de pilates y sus beneficios. Pilates para todos: embarazadas, para niños, para espaldas y brazos, basico y avanzado.
Home » General » Normas Para Prevenir Lesiones En La Escuela

Normas Para Prevenir Lesiones En La Escuela

By Rachel F.  Posted on December 7, 2018 In General Tagged Escuela, Lesiones, Normas, para, Prevenir 3 Comments
  • facebook
  • tweet
  • google+
  • pinterest

¿La vida que le tensiona hacia fuera? Sigue leyendo para consejos sobre los beneficios de un masaje relajante

Nada se siente tan bien como un masaje relajante cuando usted está estresado y sus músculos están apretados. Hay muchas razones para obtener un masaje, además de sentirse bien, incluyendo una manera de deshacerse de un dolor de cabeza o dolor de espalda. Las extremidades en este artículo proporcionan gran consejo sobre conseguir un masaje.

Asegúrese de que sus terapeutas de masaje conozcan cualquier área de malestar que tenga antes de comenzar el masaje. Si hay un área en particular que está dando su dolor, el terapeuta puede centrarse en eso y tratar de darle un poco de alivio. También puede tener cuidado de evitar cualquier área que sea especialmente sensible.

La lubricación es importante cuando se da un masaje. Los mejores lubricantes permitirán que sus manos se deslizen por todo el cuerpo. Los aceites funcionan bien como lo hacen muchas lociones. Pruebe algunos tipos diferentes y vea cuál funciona mejor. Usted quiere una loción que no requiere reaplicación causando roturas durante el masaje.

Higiene postural

  • facebook
  • tweet
  • google+
  • pinterest

Related Posts

  • Ejercicios Para Trabajar La Flexibilidad De Los Biceps
  • Ejercicio Para Prevenir Lesiones En La Rodilla
  • Acciones Para Prevenir Lesiones En El Aparato Locomotor

Post navigation

Beneficios Del Pilates En Cama
Ideas Inteligentes Para Hacer Realidad Tus Metas De Fitness

3 thoughts on “Normas Para Prevenir Lesiones En La Escuela”

  1. EcoPlag says:
    December 7, 2018 at 9:52 am

    buen video no entiendo porque tiene tan pocas visitas

  2. Viviana Hernandez says:
    December 7, 2018 at 10:15 am

    Amo esta universidad

  3. Alejandro Delgado Valera says:
    December 7, 2018 at 10:36 am

    Buen vídeo, me sirvió para un trabajo del colegio. Saludos desde España

Comments are closed.

Categories

  • Ejercicios de Abdominales
  • Ejercicios de Flexibilidad
  • Ejercicios Pilates
  • Entrada en Calor
  • General
  • Noticias Y Novedades
  • Pilates Antes y Despues
  • Pilates beneficios
  • Pilates con bandas
  • Pilates con pelota
  • Pilates para Adelgazar
  • Pilates para brazos
  • Pilates para embarazadas
  • Pilates para piernas
  • Pilates Reformer
  • Promociones
  • Tangolates
  • Tecnicas de respiracion
  • Video Pilates
  • YOGA

Recent Posts

  • Diferencia Entre Ejercicios Pilates Y Zumba
  • Ejercicios Para Trabajar La Flexibilidad De Los Biceps
  • Ejercicio Para Prevenir Lesiones En La Rodilla
  • Entrada En Calor Especifica De Volley
  • Ejercicios De Flexibilidad Wiki
Copyright © 2019 Video - Pilates
  • Inicio
  • Acerca de
  • Contactanos
  • Galería
  • Politica de Privacidad
  • Términos de Uso