Nuestro sistema de acondicionamiento físico integrado, se nutre de la Técnica creada por Joseph Pilates llamada “contrología” , mas la incorporación y actualización con otras disciplinas como la elongación asistida, masaje tailandés, esferodinamia y Reeducación Postural. Esto hace que nuestro Método de entrenamiento personalizado y asistido, sea una instancia altamente efectiva y apta para un [...]

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Cuerpo Conciente, es un centro centro de actividades físicas para la salud, investigación y capacitación. En Cuerpo Conciente podrás potenciar y mejorar tu bienestar físico y emocional a través de la práctica del Método Pilates, de una manera conciente, cuidada y asistida. Como profesionales de la salud, estamos altamente especializados en el Método Pilates y [...]

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www.portalfitness.com http Javier Cañas, instructor de Pilates del Gimnasio Megasport Centre, nos explica en este video varios ejercicios para trabajar en Pilates Reformer.

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www.portalfitness.com http PortalFitness.com te brinda este video de 5 minutos en el cual Federico Randazzo te explicarᠬa t飮ica correcta de ejecuci

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