Si usted está entrenando para un maratón, mantenga esta estrategia en mente: comience lento para el primer tercio del maratón, en el tercio medio corra a un ritmo cómodo y corra ligeramente más rápido ...

¿Dificultad que se pega a su plan de la aptitud? Pruebe estos consejos! Fitness puede ser una parte importante de una vida sana. Estar en forma puede ayudarle a mantener un peso saludable y ...

El doctor Rian Fitzpatrick dice que la parte del cuerpo “más dañada” es la columna vertebral y que lo recomendable es realizar un chequeo médico para prevenir enfermedades futuras y evitar las cirugías. Calificación: ...

Por detrás del hecho de que el dolor de lumbares o espalda se produjera cuando levantaste la caja, hay otro montón de motivos por los que has llegadoa eso. Puedes ver mucho más aquí: ...

Te explico en este video que es la fascitis plantar o inflamación de la fascia plantar En el pie Y te muestro además cuáles son sus causas, sus síntomas y el tratamiento más recomendado ...

La buena postura al estar sentado y de pie ayuda a evitar lesiones laborales. El sentarse por largos periodos de tiempo no causa lesiones. Pero si la persona… Calificación: 5 / 5

Aplicación del masaje terapéutico específico para prevenir la limitación funcional de la extremidad causada por el síndrome doloroso (Síndrome del Túnel del … Calificación: 3 / 5

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Este video muestra las posibles enfermedades que se pueden ocacionar por no tener una buena postura: Lumbalgias, Torticolis, Hiperlordosis, Escoliosis, Miopa… Calificación: 0 / 5