Abdominales Ejercicios
By admin Posted on In Ejercicios de Abdominales Tagged abdominal, abdominales, abs, avanzado, basico, Ejercicios, elevacion, Fitness, fuerza, gimnasio, gym, lateral, movimiento, muscle, tonificacion 2 Comments
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grande!
El brazo que no lo apoyas en la cabeza donde lo dejas?
en el suelo inmovil, para intentar no moberlo o juntos a los oblicuos de la otra parte?