♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
RUTINA PARA TONIFICAR PIERNAS CON EJERCICIOS DE FUERZA Y CARDIO | 22 MINUTOS
Hoy os traigo una rutina de entrenamiento de 22 minutos con ejercicios de fuerza y cardio para fortalecer las piernas además de adelgazar rápido.
Está rutina la podéis unir a otras para completar vuestra tabla de entrenamiento y tener ejercicios variados para ir trabajando las diferentes partes del cuerpo.
Espero que os sea de ayuda, dejar vuestro comentario y vuestras dudas!!
¡Y A MACHACARSE!
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Podéis combinar esta rutina con otras.
¿Os animáis? ¡VAMOS!
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