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Ejercicios De Flexibilidad Beneficios

By Rafa  Posted on June 19, 2015 In Ejercicios de Flexibilidad Tagged Beneficios, Ejercicios, Flexibilidad 
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Muchas veces ni los que somas más o menos deportistas, ni los atletas competitivos somos conscientes de la importancia de los ejercicios de flexibilidad. Son fundamentales para conseguir una mayor elongación de los músculos que se mantenga en el tiempo para tener y mantener un adecuado nivel de condición física.
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