Para poder traccionar y empujar elementos de carga la FLEXIBILIDAD ARTICULAR es necesaria para conseguir los objetivos deseados.
En GlobalFit la FLEXIBILIDAD es el primer bloque de ejercicios y siempre comenzamos los ENTRENAMIENTOS DEL DÍA realizando los ejercicios básicos de movilidad articular para ganar flexibilidad y así poder realizar elementos técnicos de gran complejidad de manera efectiva y segura.
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César Millán
CEO GlobalFit
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