Laura García nos enseña un sencillo ejercicio para aumentar la flexibilidad de la articulación de la pelvis durante el embarazo. Más ejercicios y videos en www.elembarazo.net |
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que chica mas guapa :p
yo crei que era para abrirse de piernas -.-
tiene la mea teta la loka
Esta bien buena pinche española…..
Jajajajajajajajajaj Yo Tmbb o
yo tbm creia q era para abrirse de piernas -.-
yo pense cke era para abrirse de piernas en el ballett…U-U
esto me enseñaron en el judo para desgonzarme de a pokito
jaja…saben que? me parece un esfuerso sobrehumano para los que no somos flexibles, ojalá huebiesemos sidos creados con las piernas ya flexibles! huebiera sido genial.
nena porque eres un peeeeeeendejo
iii una preguntita esto sirve para abrirse de piernas??
si q puedes el tiempo depende de muchas cosas y de el entrenamiento q realizes
una preguntita porfavor si se puede
yo tengo 20 años soy chico , e echo deporte y todavia hago, con mi edad puedo lograr flexibilidad en las piernas , osea abrir las piernas por completo y lograr una flexibilidad de esas como los atletas ,
cuanto tiempo me tomaria y cuanto ejercicio al dia hay que hacer
que buena esta esta mina.
eso es facil de hacer