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Home » Ejercicios de Flexibilidad » Ejercicios para mejorar y obtener flexibilidad (Ideal para bailarines de Ballet)

Ejercicios para mejorar y obtener flexibilidad (Ideal para bailarines de Ballet)

By admin  Posted on August 3, 2010 In Ejercicios de Flexibilidad Tagged bailarines, ballerina, ballerinas, ballet, ballets, clasica, classical, Dance, dancers, dancing, Danza, Ejercicios, Exercises, Flexibilidad, flexibility, get, improve, mejorar, obtener 25 Comments
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25 thoughts on “Ejercicios para mejorar y obtener flexibilidad (Ideal para bailarines de Ballet)”

  1. themoppetiful says:
    February 26, 2010 at 10:42 pm

    claro q pueds lograrlo, bueño eso si coñ muchasss hrs d practika i seer discipliñado, i tbñ depeñde d la edd q teñgas eñtre mas joveñ mjr, los ñiños tieñeñ la mayoria flexibilidd ñatural, solo hay q seguir practicañdo para q coñ los años ño desaparezka, io me acabo d graduar de ballet i mis clases erañ d luñes a vierñess d 3 d la tarde a 9 d la ñoche i avcs tieñes q bailar sabados i hasta domiñgosss s pura discipliñaaa, pero s mui padre 🙂 suert bss

  2. gaara125able says:
    February 26, 2010 at 11:57 pm

    Yo podía hacer eso pero deje de practicar 4 meses y ahora ya no puedo que hago

  3. Grlpowr23 says:
    March 3, 2010 at 4:07 pm

    tanks

  4. Gomita010 says:
    March 4, 2010 at 7:32 pm

    @gaara125able practicar.. practicar y practicar…

  5. Darrell0089 says:
    March 16, 2010 at 2:11 pm

    hola queria saber si eso me puede ayudar o mejorar mis patadas para kick box en lo q es flexibilidad

  6. raniitalandiia says:
    April 5, 2010 at 3:05 pm

    una super preguntota,te trono el huesito de la cadera???
    esqe a mi solo me falta muy poco para llegar pero cuando ya voy a llegar siento como qe me va a tronar el huesito es forzozo qe truene???

  7. Ley1a says:
    April 24, 2010 at 7:28 pm

    Mw gusto mucho el video ya que practicaba karate y tenia que desarollar flexibilidad y esta muy bueno el video, queria preguntar. ¿Pordrias poner estos ejercicios en tu blog porque cuando quiero practicar los ejercicios tengo que esperar que carge el video otra vez? :s gracias!

  8. Woozie51 says:
    April 24, 2010 at 11:18 pm

    @Ley1a gracias! En cuanto a poner los ejercicios en el blog, es una buena idea, así que en los próximos días publicaré una entrada con los diferentes tipos de ejercicios del video y otros más. Mientras tanto, te recomiendo que te bajes el video a tu pc, para que no lo tengas que andar reproduciendo siempre desde youtube. En la descripción del video, puse un link para descargarlo. Hace clic y después segui los pasos que aparecen. Cualquier problema, decime… cuidate!

  9. Ley1a says:
    April 25, 2010 at 7:39 am

    @Woozie51 Muchas gracias

  10. kiamelash says:
    April 28, 2010 at 1:37 pm

    el video esta muy interesante me ba a servir de mucho graias a ti y a los colaboradores que ayudaron ha hacer el viode yo hago gimnacia ritmica y me hace mucho entrenamineot para saguir abriendo

  11. yazzaru says:
    May 8, 2010 at 3:51 pm

    Impresionante!!!

  12. yazzaru says:
    May 9, 2010 at 6:42 pm

    es un muy util el video, tienes para flexibilidad de otras cosas? como la espina dorsal, es que boy a practicar capoeira, bueno ya lo practicaba pero lo que mas ocupas es la flexibilidad, asi que . . . por eso 😛
    grasias

  13. talala999 says:
    May 19, 2010 at 2:12 pm

    hay algun ejercicio para poder levantar la pierna como porrista??

  14. gaara125able says:
    May 20, 2010 at 4:17 pm

    Deje de practicar 4 meses no podía pero ya me estoy recuperando jeje

  15. CristianTricks says:
    June 1, 2010 at 1:28 pm

    Se pueden hacer todos los días?

  16. danlex92 says:
    June 9, 2010 at 3:20 pm

    hola yo me meti a gimnasia y pues es practicamente lo que nos ponen a hacer pero es normal que duela tanto al principio? :S es ke soy flexible pero aun asi duele XD :s

  17. 18Biscuit18 says:
    June 15, 2010 at 9:38 am

    Mi musicaa de aroo ! 😀
    jajaja

  18. MiiRiiTha12 says:
    June 19, 2010 at 1:50 pm

    gracias por el video!!
    ya me stoii poniendo a practicar
    enserio qe me ha servido muxo!!
    😀

  19. jessneyra says:
    June 20, 2010 at 6:03 pm

    cual es tu blog? y una pregunta tengo 17 años y no soy una persona que digamos wow q flexible crees que pueda a llegar a aprender ballet o ya soy caso perdido

  20. almfacebooker says:
    June 24, 2010 at 3:39 pm

    me voy aponer hacer bak¡llet creo jajaja necesito mucha flexibilidad

  21. kyazmink says:
    July 3, 2010 at 7:39 pm

    @jessneyra yo creo que jamas es caso perdido, si te esfuerzas y de verdad te interesa asi tengas 90 años puedes lograrlo, y mi ra que no se lo digo a mucha gente

  22. xxgerard22 says:
    July 19, 2010 at 12:30 am

    wow tu video es increible me ha gustado mucho

  23. HumanosAdaptables says:
    July 23, 2010 at 4:40 pm

    estoy harta de ver videos en ingles con titulos en español!

  24. Woozie51 says:
    July 28, 2010 at 7:20 pm

    @CristianTricks por supuesto!! … suerte!

  25. Woozie51 says:
    July 28, 2010 at 7:27 pm

    @jessneyra claro que podes. Cuando te dicen que “ya eres demasiado grande, etc”, es por si lo queres encarar como una carrera profesional. Es como que me dijeran que no puedo jugar al basquet, porque en casi toda mi vida no he jugado nunca. No tiene nada que ver. Y al caso, puede que empiece a jugar y me convierta en un muy buen jugador. Y la flexiblidad no te hagas problema, se entrena. Podes ir a cualquier estudio de danza de tu zona y empezar a tomar clases de principiantes.. Bueno, saludos!

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