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Home » Ejercicios Pilates » Ejercicios De Pilates Para La Espalda Y Cuello

Ejercicios De Pilates Para La Espalda Y Cuello

By Cindy  Posted on July 9, 2016 In Ejercicios Pilates Tagged cuello, Ejercicios, espalda, para, Pilates 19 Comments
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Con esta clase conseguirás abrir y estirar tus hombros, tus caderas y relajar tu espalda. En los hombros y las caderas se acumulan muchas de nuestras tensiones diarias que favorecen los problemas de espalda y las malas posturas, realizando esta clase podrás aliviar estos problemas.
Recuerda que debes realizar esta clase con precaución y respetando los límites de tu cuerpo.

Esperamos que la disfrutes,

Yogahora.com

Intro: “Statia”
by Gurdonark
2009 – Licensed under
Creative Commons
Attribution (3.0)

“At Rest” Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Calificación: / 5

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