Nuevos ejercicios para abdominales, este ejercicio de pilates es muy bueno para trabajar las abdominales. Se llama oblicuos abdominales y entrena los laterales del abdomen y la pelvis. Es un ejercicio de pilates muy fácil para adelgazar y mantenerse en forma y ademas ayuda a estilizar las piernas puesto que también las movemos.
Calificación: / 5