Este video es un fragmento que pertenece al VOLUMEN 3 de la SERIE de DVD’S TAMARA DI TELLA PILATES. TAMARA DI TELLA PILATES VOLUMEN 3 – ABDOMEN (Parte 1) This small video belongs to the VOLUME 3 of THE TAMARA DI TELLA PILATES SERIES of DVD’S.
Videos de pilates en español
Encuentra ejercicios de pilates y sus beneficios. Pilates para todos: embarazadas, para niños, para espaldas y brazos, basico y avanzado.
y si sirven?
pucha mira como te hacen doler a ver si no sirven…. ufff
huy,, yo realizo estos ejercicios y son muy efectivos