Entrada en calor dinámica
3 series de 8 estaciones, 7 segundos de trabajo x 13 de pausa, con 1 minuto de pausa entre circuitos. Tiempo total de trabajo + pausa 10 minutos.
Video resumen de una sesión de entrenamientos físicos en pretemporada de handball
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Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100866
Artista: http://incompetech.com/
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