Ejercicios Fitness Corporativo
Ejercicios de Fitness Corporativo (wellness corporativo)
Por coach Carlos V. Borroel, especialista en Wellness y Fitness Corporativo.
Estos ejercicios ayudan a combatir los dolores y molestias comunes que sufre la gente sedentaria y que trabaja en oficina.
Hacerlos es factor que incrementa la productividad, creatividad y reduce el estrés tanto en el trabajo como en la vida cotidiana.
Pausas Activas rutina: Movilidad Articular
Producción del TEPJF
Elenco cortesía Sport City
Dirección Keiji Yoshiki @keiyoshiki
Videos cortesía de TEPJF para un México más sano y productivo
www.facebook.com/keifitnessvida
Calificación: / 5
Comments are closed.