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Home » General » EP 76: Push Up w/ Roll Down (Pilates on Fifth Video Podcast)

EP 76: Push Up w/ Roll Down (Pilates on Fifth Video Podcast)

By admin  Posted on October 21, 2008 In General Leave a comment 
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Push Up with Roll Down is an original Pilates exercise that works the entire body, flattening the abs, strengthening the core and toning the arms.

Author: pilatesonfifth
Keywords: cardiolates classes core dvd exercise fitness free instruction new nyc pilates podcast training video workout york
Added: October 21, 2008

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Yoga Standing Postures : Yoga: Chair Pose

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