Skip to content

Videos de pilates en español

Encuentra ejercicios de pilates y sus beneficios. Pilates para todos: embarazadas, para niños, para espaldas y brazos, basico y avanzado.

Encuentra ejercicios de pilates y sus beneficios. Pilates para todos: embarazadas, para niños, para espaldas y brazos, basico y avanzado.
Home » General » EP90: Side Kneeling Bicycle (Pilates on Fifth Video Podcast)

EP90: Side Kneeling Bicycle (Pilates on Fifth Video Podcast)

By admin  Posted on January 29, 2009 In General Leave a comment 
  • facebook
  • tweet
  • google+
  • pinterest

Side Kneeling Bicycle is a variation on the original Pilates exercise Side Kick Kneeling. Adding a bend of the knee for the bicycle motion further challenges both stability of the torso in neutral and proper knee and hip alignment. Side Kneeling Bicycle increases core strength and tones your legs and butt! Please visit http://www.PilatesOnFifth.com (for more info), http://www.Shop.PilatesOnFifth.com (for store) and http://www.UltimatePilatesWorkouts.com (for more videos).

Author: pilatesonfifth
Keywords: cardiolates classes exercise fitness instruction new nyc pilates training video workout york
Added: January 28, 2009

  • facebook
  • tweet
  • google+
  • pinterest

Post navigation

Pilates Reformer Exercises : Down & Up Pilates Reformer Exercise
Overweight Yoga Lessons : Warrior One Yoga Poses for the Overweight

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published.

Categories

  • Ejercicios de Abdominales
  • Ejercicios de Flexibilidad
  • Ejercicios Pilates
  • Entrada en Calor
  • General
  • Noticias Y Novedades
  • Pilates Antes y Despues
  • Pilates beneficios
  • Pilates con bandas
  • Pilates con pelota
  • Pilates para Adelgazar
  • Pilates para brazos
  • Pilates para embarazadas
  • Pilates para piernas
  • Pilates Reformer
  • Promociones
  • Tangolates
  • Tecnicas de respiracion
  • Video Pilates
  • YOGA

Recent Posts

  • Manténgase En Buena Forma Con Estos Grandes Consejos De Fitness
  • Atuya Su Plan De Construcción Muscular Con Estas Ideas
  • ¿Tienes Nuevos Objetivos De Acondicionamiento Físico? Lea Estos Consejos!
  • Consejos Para Controlar La Ingesta De Grasa Para Los Constructores De Músculo
  • ¿Es Difícil Para Ti Mantenerte Al Día Con Una Rutina De Fitness? ¡Prueba Este Consejo!
Copyright © 2019 Video - Pilates
  • Inicio
  • Acerca de
  • Contactanos
  • Galería
  • Politica de Privacidad
  • Términos de Uso