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Seated Yoga Poses : Yoga Seated Forward Bend

By admin  Posted on September 8, 2008 In General Leave a comment 
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A seated forward bend in yoga is great for stretching the legs and back muscles. Learn how to do the seated forward bend yoga pose with tips from a yoga instructor in this free yoga lesson video.

Author: expertvillage
Keywords: yoga poses seated exercises fitness boat pose plow
Added: September 7, 2008

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