Hemos querido probar cómo de prácticas y versátiles son las bandas elásticas de Let’s Bands, Powerbands, en una sesión de Pilates.
Más info: www.cursosdepilates.com
En este vídeo, nuestro educador Polestar, Carlos Marín, propietario del centro EPCM en Valladolid, te muestra diferentes ejercicios que puedes realizar con bandas elásticas tanto en sesiones de Studio como de Mat.
Las bandas elásticas Powerbands nos han encantado por su facilidad a la hora de ponerlas y quitarlas. Las hemos utilizado para realizar diferentes ejercicios de Pilates en el Reformer. Estas bandas además son muy útiles para practicar Pilates Mat y para usarlas con otros aparatos de Pilates, como puede ser la Silla.
¿Te animas a compartir tus ejercicios de Pilates con bandas elásticas ? Grábalos y compártelos en las redes sociales con el hashtag #PilatesConBandas
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