El embarazo se convierte para muchas mujeres en una etapa limitante, de dolores físicos y cambios emocionales. Podría ser así de trágico pero con el método pilates es posible reducir molestias físicas y derribar las barreras de la …
Búsqueda en blogs de metodo pilates – Google
Videos de pilates en español
Encuentra ejercicios de pilates y sus beneficios. Pilates para todos: embarazadas, para niños, para espaldas y brazos, basico y avanzado.
