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Cómo actúa el método Pilates en la zona abdominal | Web de la Belleza

By admin  Posted on September 5, 2010 In Noticias Y Novedades Tagged abdominal, actúa, belleza, como, metodo, Pilates, zona Leave a comment 
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Todo ejercicio de Pilates se inicia creando primero un anillo de fuerza alrededor del ombligo. En este método el cuerpo tiene un centro de poder, que se sitúa en el cinturón abdominal y comprende.
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