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Esencia y Deporte: MÉTODO PILATES

By admin  Posted on December 12, 2010 In Noticias Y Novedades Tagged Deporte, Esencia, metodo, Pilates 1 Comment 
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El método Pilates de tonificación corporal es un sistema de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento desarrollado por Joseph Pilates hace más de 90 años. Refuerza y tonifica los músculos, mejora la postura, aporta flexibilidad y …
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One thought on “Esencia y Deporte: MÉTODO PILATES”

  1. Ester says:
    December 13, 2010 at 10:22 am

    Muy bueno el blog,  muchas notas muy interesantes, visiten mi blog de Pilates .

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