Este ejercicio trabaja piernas, hombros y toda la musculatura postural. – Pilates: Fortalece las articulaciones. Permite alcanzar la armonía entre el cuerp…
Calificación: 5 / 5
Videos de pilates en español
Encuentra ejercicios de pilates y sus beneficios. Pilates para todos: embarazadas, para niños, para espaldas y brazos, basico y avanzado.
