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Home » Pilates para brazos » Ejercicios de Brazos en 8 Minutos

Ejercicios de Brazos en 8 Minutos

By admin  Posted on April 14, 2009 In Pilates para brazos Tagged Ejercicios De Brazos, Pilates para brazos Leave a comment 
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0 thoughts on “Ejercicios de Brazos en 8 Minutos”

  1. natitaro says:
    April 14, 2009 at 8:01 pm

    resultan estos ejerciciosss? alguien con alguna experiencia?

  2. las200millas says:
    April 18, 2009 at 2:30 am

    wenas tengo 15 años y mis brasos oson muy delgados y no tienene cais nada de musculos alguien q me ayude x favor xDDD?

  3. extraiv says:
    April 21, 2009 at 11:34 am

    wa quiero tener brazos sexys xd

  4. patriciamor says:
    April 22, 2009 at 5:52 am

    Lo mejor ees que los ejercicios para brazos funcionan rapido

  5. dherian123 says:
    April 24, 2009 at 8:20 am

    gracias criss 504

  6. criss504 says:
    April 26, 2009 at 2:50 am

    para resaltar las venas tienes que hacer muchas flexiones o cargar mucho peso en la parte donde quieres resaltar las venas y hacer las flexiones

  7. dherian123 says:
    April 27, 2009 at 11:37 am

    si tienes razon caprichimi yo tambien veo diferencia

  8. caprichimi says:
    April 30, 2009 at 5:29 pm

    dherian123, un buen ejercicio para las venas es intentar cortártelas con algo bastante filoso, eso te debería dar resistencia :), no ya en serio wey, no hay ejercicios para resaltar las venas , pero estos estan muy buenos, llevo 3 semans haciendolos y ya empiezo a ver diferencia

  9. las200millas says:
    May 2, 2009 at 1:21 am

    carajo q estupido q eres

  10. dherian123 says:
    May 5, 2009 at 1:37 am

    yo solo quiero que me den un ejercicio para resaltar las venas prfa quien es tan buena persona para darme uno:)

  11. dherian123 says:
    May 7, 2009 at 1:27 pm

    hey todavia no me han dado un ejercicio de verdad lo nesecito plis

  12. kikismary19 says:
    May 8, 2009 at 4:58 pm

    oigan tengo os brazos algo gorditos esto me ayudara?? y los hago con mancuernas o sin peso tengo mancuernas de 3 libras???

  13. chinokaezaetula says:
    May 10, 2009 at 6:59 am

    yo soy flako pero se me notan las venas 😡 xD

  14. toroaz9 says:
    May 11, 2009 at 5:14 pm

    OYE esto te resalta tonifican lo brazo y te asen ma fuerte o na

  15. dherian123 says:
    May 14, 2009 at 8:03 am

    por favor lo nesecito de verdad

  16. dherian123 says:
    May 16, 2009 at 9:30 pm

    quien me da un ejercicio para resaltar las venas por favor

  17. princesakraehe says:
    May 17, 2009 at 4:42 pm

    SE disminuye la gracia y ayuda a tornearlo, mientras mas peso en las mancuernas mas musculos produces por la fuerza
    y a diario

  18. lutaryy76 says:
    May 19, 2009 at 11:39 am

    a mi mi amor a mi revientame las venas de culo soy una putotaaaaaaaaaaaa

  19. spartano03 says:
    May 20, 2009 at 7:22 am

    ja ja pendejo yo te resalto las venas pero del ano putooo io no tengo madree por eso te digo que io te resalto la svenas del ano si tanto quieres ja ja ja

  20. dyanux says:
    May 20, 2009 at 10:58 pm

    el ke se kojio a tu mama pendejo

  21. dyanux says:
    May 23, 2009 at 10:06 pm

    aaaa que pendejo
    no dije que se me izieran mas fuertes dije que se me resaltaran
    eres estupido o analfabeta para no leer bien pendejo

  22. jinchocolgate says:
    May 26, 2009 at 10:24 pm

    es para ambas cosas

  23. akiradax says:
    May 27, 2009 at 6:29 am

    Esto no es para Brazos es para pectorales

  24. chinokaezaetula says:
    May 27, 2009 at 6:07 pm

    gordo pajero hijo de puta shupa la kallampa 8===D acmt3pt shupalakekuelga >:)

  25. kartelon007 says:
    May 30, 2009 at 12:35 pm

    esto para que es?? para bajar brazos o para endurarlos sin bajar nada???? RESPONDAN PLEASEEE!!!! QUE SEA UNA RESPUESTA PROFECIONAL!! GRACIASSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! AHH otra pregunta las mancuernas de 1/2 kl sacan musculo ayudan a bajar grasa para endurar tal como estan o para que?????????? RESPONDANNNNNNN. GRACIASSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!! AHH Y CUANTAS VECES A LA SEMANA SE TIENE QUE HACER Y EN CUANTO SE VEN RESULTADOS????????? RESPONDAN!!! GRACIASSSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.

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