4 thoughts on “MONICA SANCIO EXCELENTE ESTILO DE VIDA EJERCICIOS PRÁCTICOS para la ESPALDA C MANCUERNAS.MPG”
El eje central del cuerpo es la espalda, por lo tanto, darle el mantenimiento con ejercicios adecuados para una correcta tonificación muscular nos permite evitar deformaciones realizamos ejercicios por 21 días ya hemos generado un hábito que es el secreto en el cuidado de nuestro cuerpo y que mejor baja la dirección de una esbelta y bella dama que nos demuestra con hechos!!
Felicitaciones….
@2009JorgeAntonio Gracias, Jorge! Muy buena explicaciòn!!
gracias , me gusto mas el 2do ejercicio , mas o menos en cuantos dias se me notara la espalda hinchada ? aa me olvidaba muy buen inicio de video jajaja =)
Muy buenos vídeos..algunos consejos sobre suplementos¿ exito gracias !! estar en forma con este tipo de videos..de verdad inspira a querer hacer mas !! exito !!
El eje central del cuerpo es la espalda, por lo tanto, darle el mantenimiento con ejercicios adecuados para una correcta tonificación muscular nos permite evitar deformaciones realizamos ejercicios por 21 días ya hemos generado un hábito que es el secreto en el cuidado de nuestro cuerpo y que mejor baja la dirección de una esbelta y bella dama que nos demuestra con hechos!!
Felicitaciones….
@2009JorgeAntonio Gracias, Jorge! Muy buena explicaciòn!!
gracias , me gusto mas el 2do ejercicio , mas o menos en cuantos dias se me notara la espalda hinchada ? aa me olvidaba muy buen inicio de video jajaja =)
Muy buenos vídeos..algunos consejos sobre suplementos¿ exito gracias !! estar en forma con este tipo de videos..de verdad inspira a querer hacer mas !! exito !!