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María Giner nos trae un simpático ejercicio con el que evitaremos la temida ‘chepa’. www.elmundo.es |
Videos de pilates en español
Encuentra ejercicios de pilates y sus beneficios. Pilates para todos: embarazadas, para niños, para espaldas y brazos, basico y avanzado.
quiero saber si este ejercicio sirve para eliminar la grasa de la espalda o lo que hace es agrandarla, quiero tonoficarla pero no sacar musculo ya que mi espalda es muy grande que puedo hacer para que no haya grasa?
Hola, cual es el nombre de la musica de este video ? Gracias.
Guapa/Gostosa
¿No hay otro tipo de ejercicios para corregir la postura? Yo es que no tengo la onda elastica jejeje