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Curso de GYMNASIA en casa. Con este video aprenderá a realizar 2 ejercicios para piernas en su casa sin problemas: -Femoral Barra -Tijeras En un futuro pueden haber mas videos con otros ejercicios tanto de piernas como de otros grupos musculares. ***Este video va dedicado a una amiga muy especial que fué quien me lo pidió. Besotes wapisima, morenaza. —————————– Course GYM at home. In this video you learn to make 2 exercises for legs into his home without problems … |
Videos de pilates en español
Encuentra ejercicios de pilates y sus beneficios. Pilates para todos: embarazadas, para niños, para espaldas y brazos, basico y avanzado.
Colega, estás haciendo el peso muerto con la espalda arqueada? Porque eso es lo que me imagino que haces al no doblar las rodillas.
Si es así me parece que te vas a ocasionar una hernia…
Muchas gracias por publicar este video, la verdad me sirven muchos de tus tips. Un abrazo desde México¡¡
UN GROSOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!
Gracias por las lecciones!!!!!!!!
besos
Me encantó el video nene!!!, muy didáctico..La verdad que no estaria mal que me entrenes vos,,jajaja.Un beso (y gracias por el regalito)
buen clip entretenido y muchas gracias
buen video amigo
yo tambien estudio educacion fisica
y esta bien lo que explicas
te felicito
suerte!!!
saludos de brasil
esta bueno el video..
gracias x el video quieres ser mi entrenador pèrsonal jajaj estas muy guapo besos desde peru
npi de lo k es un peso muerto ni de como se realiza.
gracias tio …d mi que opinas?? entra en mi cuenta si quieres..que tengo un video