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Home » Pilates para piernas » rutina para piernas,Las sentadillas y el peso muerto son una tortura, pero no hay mejores ejercicios para desarrollar tus piernas y trasero.

rutina para piernas,Las sentadillas y el peso muerto son una tortura, pero no hay mejores ejercicios para desarrollar tus piernas y trasero.

By admin  Posted on October 25, 2010 In Pilates para piernas Tagged conversación, deportes, extremo, sobre 12 Comments
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12 thoughts on “rutina para piernas,Las sentadillas y el peso muerto son una tortura, pero no hay mejores ejercicios para desarrollar tus piernas y trasero.”

  1. luisuny says:
    November 5, 2008 at 6:47 pm

    fiúuu fiuuuuuuuuuuuuuuuu

  2. lordbumping says:
    February 8, 2009 at 4:46 pm

    puta mierda!

  3. Markoko89 says:
    February 25, 2009 at 10:39 pm

    y el peso muerto!!???

    me siento estafado!

  4. humbertoso says:
    March 12, 2009 at 5:11 pm

    que es el HMB???

  5. xeviff says:
    March 24, 2009 at 9:43 am

    qué culo, QUÉ CULO!!! 😀

  6. ABUCARI says:
    April 7, 2009 at 9:57 am

    hola amiga,oye le ouedes decir a marlon que le manda saludos su patasa del alma IRWING de españa

  7. josevillar10 says:
    June 4, 2009 at 7:14 pm

    trolaaa

  8. LillysRivera says:
    June 18, 2009 at 11:13 pm

    wow!!! hare peso muerto!! lo prometo!! hahaha

  9. 573Phany says:
    August 9, 2009 at 12:59 pm

    alguien sab como c llama la kncion de fondo?¡

  10. harj1987 says:
    October 9, 2009 at 12:02 pm

    el peso muerto no es para el trasero, las estocadas son buenas para aquello.!

  11. 2doble03 says:
    April 4, 2010 at 10:49 am

    el peso mueto es lo peor te dañas la columna es mejor hacerlo en maquina

  12. MrPRESS83 says:
    August 9, 2010 at 6:28 pm

    @2doble03 te puedes lesionar si no tienes una buena tecnica, y conozco mas casos de lesiones en la espalda por la prensa que por peso muerto.

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