El método pilates sigue sorprendiendo a miles de personas en el mundo que buscan mejorar su condición física y mental. Considerada una técnica muy completa aún genera ciertas interrogantes respecto a su práctica. Búsqueda ...
Joseph Pilates, creador del método Pilates | GuiaFitness
El alemán Joseph Pilates fue el gran creador del método Pilates. Sus enfermedades de la niñez le impulsaron a estudiar la anatomía humana para, Búsqueda en blogs de metodo pilates – Google
Beneficios del método pilates en el embarazo | GuiaFitness
El embarazo se convierte para muchas mujeres en una etapa limitante, de dolores físicos y cambios emocionales. Podría ser así de trágico pero con el método pilates es posible reducir molestias físicas y derribar ...
El método pilates contra las enfermedades | GuiaFitness
La utilidad del método pilates está en la necesidad de cada persona. Si es una alternativa de relax o un instrumento para lograr la ansiada figura de seguro lograrás ver muy pronto los resultados; ...