Lo importante NO es el ejercicio en sí, sino CÓMO SE HACE
El Pilates fortalece la musculatura profunda previniendo lesiones derivadas de los malos hábitos y posturas erróneas de la vida diaria.
Modalidades
Grupos reducidos: máx 4 personas en aparatos
Trabajos personalizados: individuales o dúos
Especial empresas: solicita más información
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Cada sesión tiene una duración de 55 min.
Posibilidad de combinar la actividad con Aquagym o Pancafit
Calificación: / 5