Rutina de pilates sin pesas para adelgazar el abdomen en 10 minutos. Clase de pilates para tener un vientre plano y un abdomen delgado y tonificado. Entrenamiento de pilates para hombres y mujeres para quemar grasa abdominal en casa.
⦿ – Calorías Quemadas: 50 – 110
⦿ – Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 4 veces por semana
📱 – Aplicaciones Android Lumowell:
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Consulta con tu médico antes de hacer estos ejercicios.
Lumowell – Ego360 – W529
Calificación: / 5
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